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世界睡眠日 谁是“特困生”
江苏消费网 (2017-03-23) 来源:中国消费者报
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  充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。3月21日是世界睡眠日,多家机构纷纷发布国人睡眠状况调查结果。总体来看,伴随着生活节奏的加快,特定职业人群的睡眠健康状况堪忧。下面就让我们来看看哪些人群是“觉主”,哪些属于睡眠“特困生”。    亚马逊中国发布的《全国睡眠状况调查》显示,熬夜已成为国人生活常态,超过八成人的睡眠时间不足8小时,近七成人通常在深夜11点以后入睡,且有逾六成人表示一周有超过6天都在熬夜。四川、广东、上海、北京成为熬夜重灾区,刷电子产品、生物钟习惯、追剧成为人们熬夜的三大主要原因。 (小亚)

编辑:刘军

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