一、什么是护眼灯？

护眼灯是读写作业台灯的俗称，主要用于书写、阅读场合的照明，通常使用高频荧光灯、白炽灯、自镇流荧光灯（节能灯）等作为光源。因其需要满足人们读写作业中长时间、近距离局部照明需求，并不得损害使用者的视力，即具备“保护眼睛”的效果，故统称为“护眼灯”。由此可以看出，不是所有的台灯都可以称为“护眼灯”，只有专门设计用于读写作业的台灯才能作为“护眼灯”来使用。

“护眼灯”能不能起到“护眼”的作用，国家标准GB/T9473-2008 《读写作业台灯性能要求》根据其使用特性，在显色指数、照度等光学特性方面作了详细规定。目前该国家标准中所提到的读写作业台灯光源种类仅包括钨丝灯与管形荧光灯。LED灯等其它光源种类不适用于该标准，相应的标准还在制定中。

二、护眼灯产业分布

读写台灯（护眼灯）生产企业主要集中在广东、浙江、上海等地。江苏省是国内经济、文化、教育发达的省份，人口密度较高，是护眼灯产品销售量最大的省份之一，护眼灯产品的质量优劣直接牵动千家万户的心。

三、检测依据的标准及项目

1、电磁兼容

GB 17625.1-2012《电磁兼容 限值 谐波电流发射限值(设备每相输入电流≤16A)》

GB 17743-2007《电气照明和类似设备的无线电骚扰特性的限值和测量方法》

2、照明设备对人体电磁辐射

IEC62493:2009《照明设备对人体电磁辐射的评价》

3、性能要求：GB/T9473-2008 《读写作业台灯 性能要求》

4、读写作业台灯（护眼灯）检验项目

四、本次省专项监督抽查的情况

本次省级专项监督抽查，共抽查市售产品50批次，产品覆盖了市售主流品牌，取样地点涵盖了大中型建材、装修、灯具市场、大型超市，产品涉及荧光台灯、白炽灯台灯、节能灯台灯等读写作业台灯（护眼灯）产品，其中荧光台灯32批次、白炽灯台灯8批次、节能灯台灯10批次。其中，合格4批次，不合格46批次，合格率仅为8%，存在较多质量问题。

合格产品为：飞利浦品牌的台灯2批次，普宇照明品牌的台灯1批次，欧司朗品牌的台灯1批次。

五、质量分析

1、护眼灯产品安全吗？

护眼灯产品是否安全通常需考虑3个方面：

一是电气安全，由于护眼灯产品是强制性认证产品，近年来各级监督检查虽然也存在不合格现象，但合格率较高，因此本次专项监督抽查未对该项进行检查。

二是光生物安全，由于护眼灯产品以荧光台灯、白炽灯为主，一般没有紫外和蓝光危害，因此本次专项监督抽查也未对该项进行检查。

三是电磁安全，其包括:

1)电磁兼容性（EMC ）

电磁兼容是指设备或系统在其电磁环境中符合要求运行并不对其环境中的任何设备产生无法忍受的电磁干扰的能力。电磁兼容不合格危害主要有：手机、电脑、电视出现干扰信号，不能正常工作；影响周围病人体内心脏起搏器的正常工作；电气设备过热、产生振动和噪声，并使绝缘老化，使用寿命缩短，甚至发生故障或烧毁。

本次省级专项监督抽查电磁兼容项目，15批次无调光的白炽灯台灯以及使用节能灯光源的台灯电磁兼容项目不适用，其余35批次中，合格5批次，合格率为14.3%，其中，电源端子骚扰电压不合格30批次，谐波电流不合格2批次，辐射电磁骚扰全部合格。

造成不合格的原因主要有：企业不了解电磁兼容相关标准的要求；未建立有效的质量管理体系，没有按照要求申请3C认证并及时对电磁兼容项目进行检测；企业为了降低成本，偷工减料，采用劣质镇流器、控制装置等。 

2）照明设备对人体电磁辐射（EMF）

该项目是照明设备发出的电磁辐射是否会对人体产生危害的评估。目前欧洲标准中已提出了要求，我国对此尚无相应国家标准。但考虑到人们使用护眼灯产品时距离很近，容易对人体造成电磁辐射伤害。因此，本次省级专项监督抽查，按照欧洲标准对抽查的护眼灯产品进行了检测。在本次抽样的50批次台灯中，适用该标准的读写台灯有33批次，检测结果全部合格，合格率100%。

综上所述，我们可以说目前我省流通领域的护眼灯产品对人体基本是安全的。

2、护眼灯产品能护眼吗？

护眼灯产品能否起到护眼作用，同样需从三个方面来考虑。

一是护眼灯产品是否有频闪：频闪实际上是照明光源对眼睛的一种刺激感知（由电光源光通量波动的深度决定，波动深度越大，频闪深度越大，在人视觉上产生的负效应越大，危害越严重）。太阳光的光通量平滑稳定，没有频闪与频闪效应危害。由于影响频闪效应的因素较多，对护眼灯产品国际上还没有统一的标准，而且目前市场上护眼灯产品以荧光灯、节能灯、白炽灯为主，白炽灯在电网电压稳定的地区其频闪效应可以忽略；采用高频电子镇流器的荧光灯、节能灯其频闪效应也可以忽略，因此本次省级专项监督抽查未对该项目进行检查；

二是护眼灯产品是否有炫光；目前市场上护眼灯产品以荧光灯、节能灯、白炽灯为主，这些均是面发光光源，在灯具结构合理情况下一般不会产生炫光，因此本次省级专项监督抽查也未对该项目进行检查；

三是护眼灯产品光照特性（光度学要求）是否满足读写作业要求；由于读写作业对照明环境的特殊需要，国家对读写作业用台灯的光照特性（光度学要求）提出了十分严格的要求，因此护眼灯产品生产企业应按国家标准对该类产品进行严格的光学设计和质量控制。本次省级专项监督抽查对其中的光源显色性和照度均匀度二个重要指标进行了检查。

1）光源显色性

显色性指光源对物体的显色能力，是光源正确表现物质本来颜色的能力，通过显色指数来反映显色性好坏。显色指数从0～100，数值越高，显色能力越好。通常认为，太阳的显色指数为100，白炽灯显色指数为100。 GB/T9473-2008 《读写作业台灯 性能要求》标准规定，光源显色性不得低于82。本次省级专项监督抽查，光源显色性合格14批次，合格率35%。其中，10批次产品不适用本指标。

2）光度学要求（照度）

护眼灯产品能否起到护眼作用关键就是看能否在一定的区域内提供足够且均匀的照度(照度是指单位面积上所接受可见光的能量，单位：lx)，以满足读写需要。这个区域根据人们读写习惯和需要，分为二个部分，第一个部分是读写主要照明区，国家标准规定：以台灯为中心半径300mm的三分之一扇形区域内最小照度值应大于250lx，同时照度均匀度不能超过3（照度均匀度指在一定区域内的最大照度和最小照度的比值）；第二个部分是读写辅照明区，国家标准规定：以台灯为中心半径为500mm的三分之一扇形被前面的扇形截下的区域内最小照度值应大于150lx，同时照度均匀度不能超过3。否则就会在读写作业区域有明显的明暗差别。本次省级专项监督抽查，光度学要求合格的12批次，合格率25%。其中，有2批次因未提供光源且未说明使用何种光源该指标未检测。

从本次省级专项监督抽查对光源显色性和照度均匀度二个重要指标检查情况看，合格率均较低，质量堪忧。对那些不合格产品来说，由于提供的照度不能满足读写作业的最低要求（其中国家标准照度要求250lx，不合格产品中最低的照度只有105lx，不到标准要求的42%），或者在读写作业区域，明暗非常不均匀（其中国家标准照度均匀度要求不大于3，不合格产品中均匀度最差的达到5.34，均匀度超差178%），容易造成使用者的眼部疲劳和不舒适，影响视力的健康，长期使用可能造成视力衰退或下降。从这个意义上来说，护眼灯不护眼。

通过对不合格产品进行分析可以发现，造成不合格的原因主要是： 护眼灯的设计不合理，灯杆太短；可调节的角度和调节范围小；反光罩结构不合理，反光罩与光源的光学匹配性不好；使用直管荧光灯光源的光源走向不合理；使用的光源不适合或不合格，如选择的光源功率低，初始总光通量低；光源质量不好，使用非三基色荧光粉，初始光效低等。

3）电源线长度

本次省级专项监督抽查过程中还发现，部分企业为了降低成本，偷工减料，多数护眼灯产品的电源线长度太短，达不到国家标准“不得小于1.8m”的要求。电源线长度不合格，会影响到台灯使用时是否能直接连接到附近墙上的固定插座电源，影响读写作业台灯的移动范围，影响使用的效果、方便性和安全性。

本次省级专项监督抽查电源线长度合格的产品仅有9批次，合格率18%，其中最短的只有0.69m，不到国家标准规定长度的一半。

3、LED台灯更护眼吗？

近几年，绿色照明产品LED在照明方面的应用得到迅速推广，部分厂家推出了LED护眼灯，并号称是无频闪的新一代护眼产品。实际情况是不是这样呢？其实LED台灯根据其输出工作频率也有低频和高频的差别，也存在频闪现象，只是相对来说，高频LED灯的频闪更小。最为关键的是：LED是一种点光源，用于台灯后极易产生眩光，同时还需考虑电磁兼容、光生物安全等问题。就目前LED台灯普遍的质量水平来看，用于普通照明的LED台灯技术相对比较成熟，可以放心使用，但鉴于护眼灯产品的特殊使用要求，在没有充足证据证明LED台灯满足读写作业要求情况下，不推荐使用LED台灯作为护眼灯使用。

表二：读写作业台灯（护眼）检测结果汇总表：

六、消费指南

（一）选购建议

1、选择合适外形的护眼灯

读写作业台灯（护眼灯）建议选择带反光罩，下射光的产品，但注意眼睛在距离桌面高40cm,里光源中心水平距离60cm的位置，应看不到反射器内壁及光源，所以建议选择灯杆长一些的台灯，可以调节的高度、角度范围更大的台灯。从检验结果来看，对于使用长直管荧光灯的台灯，通常光源与桌子边缘水平的灯比光源垂直于桌子边缘的灯照度更均匀。

2、光源类型的选择

目前GB/T9473-2008《读写作业台灯 性能要求》标准规定的光源种类仅包括钨丝灯与管形荧光灯。从本次检验结果来看，不可调光白炽灯台灯不存在电磁兼容问题，但由于白炽灯光效低，照度的合格率偏低。目前护眼灯最多采用带内置电子镇流器的直管荧光灯，电磁兼容合格率不高，但相对来说，照度及照度均匀度合格率高一些。带有E27螺口陶瓷灯座的台灯，最好是金属或玻璃反光灯罩，因其光源的方便替换性，光源可以使用白炽灯、节能灯、LED灯，而且陶瓷、金属、玻璃的耐热、耐燃性好于塑料，从目前看是比较好的一种选择。LED台灯目前未列入该标准，本次未进行检测，但由于LED点光源的特性，较易产生眩光，在没有充足证据证明LED台灯满足读写作业要求情况下，不推荐使用LED台灯作为护眼灯使用。

3、货比三家，建议进正规商店，买正规商品，要正规发票，不买价格过于便宜的产品，选购有“三包”承诺的产品，选购有3C认证标志的护眼灯。

4、 广告宣传仅供参考，查阅是否有正规检测机构出具的合格检测报告。不要一味只看价格便宜，选择知名品牌的产品，在专卖店购买，质量相对更有保障。

5、选购时应多看。一看产品标识是否齐全，正规产品的标识往往比较规范，至少应标识如下内容：商标和厂名、产品型号规格、额定电压、额定频率、额定功率。核查一下产品型号是否与检验报告和认证证书的型号规格相符，电参数是否标识正确。二看护眼灯电源线及插头是否有CCC安全认证标志，电源线不要太细，电源线不要太短，最好长度大于1.8米。三看护眼灯灯带电体是否外露，光源装入灯座后，手指应不能触及带电的金属灯头；灯具上不应有手指可以触及带电部件的孔缝。四看护眼灯光线柔和、无明显闪烁、亮度比较均匀。

（二）使用注意事项

1、目前的交流读写作业台灯（护眼灯），都或多或少存在频闪问题，所以连续看书40分钟以上，要休息一下，以保护视力。

2、读写作业台灯通常有反光罩，发光有方向性，在非发光方向存在明显暗区，建议在使用护眼灯的房间，最好同时开有稳定均匀的照明，例如开有吊灯或吸顶灯。提供背景照明，并补充台灯照度的不足。

3、读写作业台灯（护眼灯）使用时非常靠近人体，尤其是儿童书写时，注意不要触及灯罩、光源、灯座等表面，以避免烫伤或触电。

4、使用读写作业台灯（护眼灯）时，如果觉得太亮或太暗，可以调节台灯的位置、灯罩的角度、灯杆的高度等，来调节光照度。